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Pranayama - Atem und Achtsamkeit

Vortrag & Workshop mit Dr. Matthias Deparade Vortrag am 17.03. von 20.00 - 21.30 Uhr Workshop am 18.03. von 10.00 - 18.00 Uhr
17.03.2017 um 20:00 Uhr bis
18.03.2017 um 18:00 Uhr
Hauptstraße 46
25899 Niebüll

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Niebüll

Dr. Matthias Deparade ist Diplom-Chemiker, Yogalehrer BDY/EYU, 1. Vorsitzender im Vorstand des Himalaya Instituts e.V. Hambung, leitender Dozent in der Yogalehrerausbildung mit Schwerpunkt Pranayama, Entspannung, Meditation und Yogaphilosophie.

Im Fokus dieser beiden Veranstaltungen stehen ATEM und ACHTSAMKEIT, Kernthemen unserer Yogapraxis. Der geschulte Umgang mit dem Atem gehört neben dem Übern von Asanas, der Kontemplation und Meditation zu den zentralen Techniken des Yoga.

Der Vortrag in der Stadtbücherei Niebüll kostet 5 €.

Der Workshop finder im Landjugendheim Neugalmsbüll statt. Kosten: 100 € inkl. vegetarischer Mittagsimbiss, Wasser, Tee, Gebäck. Der Workshop gibt eine Einführung in das praktische Üben von Pranayama (Atemübungen)


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