MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 8 Wochen Kurs

MBSR

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8 - Wochen - Kurs nach Jon Kabat - Zinn

Der Kurs richtet sich an Menschen

-die einen Weg aus dem inneren Stress suchen

-die einen achtsamen Umgang mit den eigenen Kräften und Ressourcen

-einüben wollen

-die Schmerzen oder Krankheit bewältigen oder akzeptieren lernen

-wollen

-die gelassener, klarer und sich selbst gegenüber wohlwollender den

-Anforderungen ihres Lebens begegnen wollen

-und die zu konsequenter Übung bereit sind

Der Kurs findet mittwochs von 18.30 Uhr bis ca. 21. 00 in Niebüll statt und beginnt am 01. Februar 2017.

Er wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Um zeitnahe Anmeldung unter 04661/6286 wird gebeten.

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